坐骨神経痛について
坐骨神経痛の基礎知識
坐骨神経痛は、坐骨神経に影響を及ぼすことにより生じる症状です。この神経は脊髄から足まで伸びており、腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・足先にかけて痛みやしびれ違和感が広がるのが特徴です。
主な原因
坐骨神経痛の原因は様々ですが、主に以下のような疾患が関係しています。
① 椎間板ヘルニア
➡ 腰椎の椎間板が突出して神経を圧迫し、坐骨神経痛を引き起こす。
- 若年層（20～40代）に多い
② 腰部脊柱管狭窄症
➡ 加齢により神経の通り道（脊柱管）が狭くなることで圧迫される。
- 高齢者（50代～）に多い
- 歩くと痛みが増し、休むと楽になる「間欠性跛行」が特徴
③ 梨状筋症候群
➡ お尻の筋肉（梨状筋）が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで痛みが発生。
- デスクワークやスポーツ選手に多い
④ 腰椎すべり症
➡ 腰椎が前後にずれ、神経を圧迫することで痛みが発生。
⑤ その他（姿勢や生活習慣の影響）
- 長時間の座り仕事（骨盤後傾・猫背）
- 反り腰やスウェイバック姿勢による腰部の負担増
- 運動不足による筋力低下、柔軟性低下
症状
- お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれ
- 鋭い痛み、電気が走るような痛み、焼けるような痛み
- 長時間座っていると悪化しやすい
- 歩行時や立ち上がるときに痛みが強くなることがある
- 足に力が入りにくい、筋力低下を感じる
筑紫野市 整体院Soraの治療法
当院では、坐骨神経痛の原因となる体の歪みや筋肉のバランスの乱れに注目し、個別の治療計画を立てています。具体的には、手技療法による骨格の調整、筋肉のリリース、さらには姿勢教育や自宅でのケア指導に力を入れています。
- 骨盤の歪みを整える
- 筋肉の硬直をほぐす
- 正しい姿勢を指導する
- 生活習慣の改善をサポートする
具体的な改善事例
例えば、座りっぱなしの仕事からくる坐骨神経痛で悩む患者さんが、当院の施術を受けた後、明らかに痛みが減少し、日常生活における動きやすさが改善されました。このように、整体院Soraでは、実際に多くの患者さんが症状の軽減を実感しています。
坐骨神経痛を抱える方へのアドバイス
坐骨神経痛は放置すればするほど改善が難しくなります。早期の段階で適切な治療を受けることで、症状は大きく改善可能です。筑紫野市にお住まいで、坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ整体院Soraにご相談ください。一緒に痛みのない快適な生活を取り戻しましょう。
痛みからの解放を目指すあなたの強い味方として、整体院Soraは常に最善のケアを提供し続けます。坐骨神経痛でお悩みの方は、遠慮なく当院までご相談ください。
